30 секунд

Один умный человек, не будем показывать пальцем, недавно сказал мне среди прочего такую вещь: хочешь быть особенной – так будь ей!

Я не знаю точно, что имел в виду он, но на эту фразу сверху легло высказывание тер. Что мое представление о себе, о том, ценная я или нет, какой я должна быть, о том, какой меня могут или не могут принимать другие – это все просто мое решение. И оно может быть любым другим.

И вот что у меня получилось сегодня вывести из этого всего:
- Никто не может меня сделать особенной, пока я сама про себя думаю, что я не особенная.
- Можно быть особенной (или любой другой) уже прямо сейчас.

Особенной – это в нормальном смысле. Не лучше всех, а достаточно хорошей, ценной самой по себе со своим уникальным сочетанием разнообразных качеств, достойной любви в таком виде, как есть сейчас.

И вот такая идея возникла. Я не буду замахиваться на недостижимую пока цель чувствовать себя такой вот особенной непрерывно и всегда. Пускай это будет ежедневное упражнение! Чувствовать себя особенной 30 секунд в день. Вот как планку делать. Если будет получаться 30 секунд, потом время можно постепенно наращивать. До пяти минут, например. По таймеру!

Это так глупо и смешно звучит, что даже не страшно. Мне прямо уже интересно, что получится. Я попробую. Может, еще кого-то заинтересует. I-am-special-challenge, ахаха. Давайте, кто там еще не чувствует себя особенным, ценным, достойным любви. Всего 30 секунд в день. Мы сможем, я в нас верю.

Журавлі

Прошу прощения сразу у всех, кто знает и тем более любит эту песню. Конец я безбожно переврала вообще. Но тем не менее, мне самой нравится пока как есть, неидеальное такое, ну и пусть. Препод еще не слышала это исполнение, никто его пока не корректировал, это проба дома.
А больше всего мне нравится, что я опять могу засесть на час с попытками спеть что-то, забыв, что не ела весь день, не переодеваясь в домашнее, только "на минуточку". Давно так уже не было почему-то.

https://drive.google.com/open?id=0By-_hSVAJInuMEUtYjlaWnZMLXc